| Südpool | |
| Dienstag |
19:40 |
| Donnerstag | 17:15 |
| Freitag | 17:15 |
| Samstag | 7:45 |
Treffpunkt zu den angegebenen Zeiten vor dem Eingang Südpool, Bergstr. 27, 44625 Herne
Ausfahrten finden nach Absprache statt in Richtung Münsterland und Bergisches Land statt. Dauer und Intensität werden zuvor besprochen.
Rollentraining mit Zwift als Gruppe werden vorwiegend an Sonntagen im Winter durchgeführt.
Lauftraining mit Jörg :
Mittwochs 18:30 Uhr
Lokations wechseln und werden vorher bekanntgegeben.
Zur Zeit findet kein Cross Athletiktraining statt.